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Super-Food Nüsse

Studien aus den USA belegen, wer regelmäßig ca. 20g Nüsse und Samen knabbert, verlängert seine Telomere (also das Zellalter) nachweislich um mehr als ein Jahr!


⭐️WOW⭐️ 20g Nüsse - das

entspricht in etwa 6 Walnusshälften pro Tag! Wer täglich die doppelte Menge an Nüssen zu sich nimmt, verjüngt seine Zellen um ganze 2 Jahre.


Was bedeutet das?

Medikamente blockieren meist 1-2 Stoffwechselvorgänge im Körper, Nahrungsmittel hingegen arbeiten auf vielen Ebenen gleichzeitig. Nüsse senken Blutfette, wirken als Antioxidantien zum Schutz der Zellen und greifen Krebszellen an. UND sie verlängern die Telomere. Durch den Omega 3-Gehalt in Nüssen wirken diese wie ein wahres Wunderpaket und schützen unsere Telomere vor freien Radikalen. Außerdem haben Nüsse einen hohen Ballaststoffanteil, was sich wiederum hervorragend auf unseren Verdauungstrakt auswirkt.


Also - greift zu Nüssen aller Art! Sie sind das perfekte Superfood für unseren gesamten Organismus!


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