fitnfoodoliverprin6. Mai2 Min.Wie geht es deinen Darmbakterien?Deine Verdauung und dein tägliches Leben können dir schon viel Aufschluss über den Zustand deines Darmmikrobioms geben. Hier kommen 3...
fitnfoodoliverprin9. Apr.2 Min.Die „Magische Stunde“ am MorgenAlle erfolgreichen Menschen tun es! ✨Lass auch uns es tun! ✨ Beginne deinen Tag mit Energie und Zielstrebigkeit! Der Miracle Morning ist...
-27. März 20231 Min.Jedes Mal, wenn du isst, hast du die Wahl.Entscheidest du für dich für etwas, das nährstoffreich und gesund ist? Oder doch lieber dafür, was gut schmeckt und schnell geht? Wir...
-10. Mai 20221 Min.Die Kraft von TraubenkernextraktIn Traubenkernen steckt OPC - ein starkes Antioxidans, eine für unseren Körper extrem hilfreiche Substanz. OPC steht für Oligomere...
-27. Apr. 20221 Min.Super-Food NüsseStudien aus den USA belegen, wer regelmäßig ca. 20g Nüsse und Samen knabbert, verlängert seine Telomere (also das Zellalter) nachweislich...
-24. Apr. 20221 Min.After Work-Out: Was braucht der Körper nach dem Training?In den ersten 45-60 Minuten setzt dein Körper ihm zugeführtes Protein direkt zum Muskelaufbau ein. Ideal für den Muskelaufbau ist ein...
-20. Apr. 20221 Min.Gesunde FrühstücksbowlStarte voller Energie in den neuen Tag! - Joghurtalternative - 1L Proteinpulver Vegan - 1L Solis Purple Flash (Antioxidantien) - frische...
-20. Apr. 20221 Min.So hilft Sport gegen StressWer kennt ihn nicht… den Alltagsstress. Egal, ob der hektische Verkehr am Morgen, Leistungsdruck im Job und nach Feierabend auch noch...