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Warum es Sinn macht, einen Profi an seiner Seite zu haben? Das erfährst du hier.
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fitnfoodoliverprin
6. Mai2 Min. Lesezeit
Wie geht es deinen Darmbakterien?
Deine Verdauung und dein tägliches Leben können dir schon viel Aufschluss über den Zustand deines Darmmikrobioms geben. Hier kommen 3...
22 Ansichten0 Kommentare
fitnfoodoliverprin
9. Apr.2 Min. Lesezeit
Die „Magische Stunde“ am Morgen
Alle erfolgreichen Menschen tun es! ✨Lass auch uns es tun! ✨ Beginne deinen Tag mit Energie und Zielstrebigkeit! Der Miracle Morning ist...
56 Ansichten0 Kommentare
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27. März 20231 Min. Lesezeit
Jedes Mal, wenn du isst, hast du die Wahl.
Entscheidest du für dich für etwas, das nährstoffreich und gesund ist? Oder doch lieber dafür, was gut schmeckt und schnell geht? Wir...
27 Ansichten0 Kommentare
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10. Mai 20221 Min. Lesezeit
Die Kraft von Traubenkernextrakt
In Traubenkernen steckt OPC - ein starkes Antioxidans, eine für unseren Körper extrem hilfreiche Substanz. OPC steht für Oligomere...
11 Ansichten0 Kommentare
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27. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Super-Food Nüsse
Studien aus den USA belegen, wer regelmäßig ca. 20g Nüsse und Samen knabbert, verlängert seine Telomere (also das Zellalter) nachweislich...
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24. Apr. 20221 Min. Lesezeit
After Work-Out: Was braucht der Körper nach dem Training?
In den ersten 45-60 Minuten setzt dein Körper ihm zugeführtes Protein direkt zum Muskelaufbau ein. Ideal für den Muskelaufbau ist ein...
16 Ansichten0 Kommentare
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20. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Gesunde Frühstücksbowl
Starte voller Energie in den neuen Tag! - Joghurtalternative - 1L Proteinpulver Vegan - 1L Solis Purple Flash (Antioxidantien) - frische...
14 Ansichten0 Kommentare
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20. Apr. 20221 Min. Lesezeit
So hilft Sport gegen Stress
Wer kennt ihn nicht… den Alltagsstress. Egal, ob der hektische Verkehr am Morgen, Leistungsdruck im Job und nach Feierabend auch noch...
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